Koučink Ostrava – Bc. Alena Bartoníková

Bc. Alena Bartoníková

Jmenuji se Alena a s lidskými příběhy se v mnoha jejich podobách setkávám v roli koučky, mentorky, párové poradkyně a lektorky už více než 15 let. Provázím své klienty životními, vztahovými i pracovními změnami a s vděčností pozoruji, jak se jejich životy proměňují.

Neradím. Inspiruji.
Nesoudím. Vedu a povzbuzuji.
Ptám se. Hodně.

Pár informací o mně

Pár informací o mně

Jsem profesionální koučka, mentorka, lektorka a konzultantka.

Své služby poskytuji individuálním i firemním klientům. Manažerům i lídrům. Zaměstnancům i podnikatelům. Koučuji jednotlivce i skupiny. Pomohu vám zmapovat vaši situaci, vyjasnit si cíle, dát jim priority, zorientovat se ve všech souvislostech a nakonec najít cesty k jejich dosažení. Nezapomeneme ani na potřebnou motivaci. Témata jsou na vás. Rovnováha? Sladění rolí? Sebevědomí? Vztahy? Nastavení priorit?

Zjistit více
4250 Spokojených klientů
15 Let praxe
46 Seminářů
1750 Online konzultací

Odkazy Referencí

Často kladené otázky, tzv. FAQ

Jak budeme koučovat?

Osobně nebo online.

Jak často se uvidíme?

Záleží na vás. Ideální je setkávání jednou za tři týdny až měsíc. Už v průběhu koučování ovšem uvádíte do svého života to, co si z koučování chcete odnést – a tento proces probíhá i po ukončení našich sezení.

Kolik to stojí?

První setkání je nezávazné – ať nekupujete zajíce v pytli. Pokud si vzájemně sedneme, domluvíme si formu další spolupráce.

Koučujete se ženami i s muži?

Ano! Koučink je skvělý naprosto pro kohokoli, kdo si potřebuje utřídit myšlenky nebo najít řešení situace, se kterou si neví rady.

Nebude to moc ezo?

Nemusíte se bát. Neprobudila jsem se jednoho rána jako osvícená koučka. Pravidelně se vzdělávám, mám 15 let praxe a stovky spokojených klientů. Nespoléhám na vesmír nebo vyšší síly – stojím nohama na zemi, zároveň věřím ve vás a váš potenciál.

Je koučink obtížný?

Koučink je zcela přirozený, zvládne ho každý, kdo přichází s chutí něco ve svém životě změnit. Na vzdělání, pohlaví či věku ani společenském postavení nezáleží a na výsledek koučinku nemají tyto faktory vliv.

Jak poznám, že je koučink u konce?

Budete se prostě cítit dobře, váš život bude naplněný a spokojený ve všech oblastech (vztahy, práce, zdraví a peníze). Budete si vědět rady a cítit, že svůj život máte ve svých rukou. Nebude prožívat emoční propady, které by vás uváděly do tíživých a nepříjemných stavů.

Kolik konzultací budu k vyřešení svého problému potřebovat?

To je naprosto individuální, předem nelze určit, kolik negativních nastavení na koučinku odhalíme a kolik vám jich brání v prožívání spokojeného života. Množství konzultací si určuje klient sám a může je kdykoliv ukončit v návaznosti na míru své spokojenosti s dosaženými výsledky.

Co všechno mohu koučinkem ve svém životě změnit?

Naprosto cokoliv. Jedině změnou svého vnitřního světa můžete ovlivnit všechno to, co se vám pak bude dít ve světě vnějším a ve všech oblastech života – ve vztazích, práci, zdraví i financích.

Jsou změny dosažené koučinkem trvalé?

Ano jsou, trvalé, protože mozek je neuroplastický. Dá se s ním pracovat a tvarovat jej. Jeho nastavení koučinkem účinně měníme.

Je možné ovládat svůj mozek a svoje myšlenky?

Ano, je. Mozek je náš orgán, ale často jej necháváme, aby řídil on nás namísto toho, abychom řídili my jej a určovali si, jak se budeme v životě cítit. Mozek pracuje jako naprogramovaný stroj s tím, co nám do něj bez možnosti naší volby kdy vložili v dětství rodiče a naše další primární autority (sourozenci, učitelé, kamarádi, příbuzní apod..).

V dospělosti se nám do něj navíc zapisuje vše, co jsme prožili jako silné emoční prožitky. Z toho vzniká naprogramování, které nám určuje kvalitu života ve čtyřech základních oblastech – vztazích, práci, zdraví a financích a my máme možnost koučinkem efektivně a trvale tato nastavení (naprogramování) změnit a naučit mozek, aby pracoval pro náš prospěch a dobrý pocit ze života v jakékoli zmíněné oblasti.